Inspiratie voor vrijheidszoekers die hun hart willen volgen

verslaving

Afkicken van mijn verslaving aan liefde

Van verslaving naar heelheid – in één week November 2018, mijn vriend en ik zijn twee en half jaar samen. Maar het stroomt niet meer tussen ons. Kleine irritaties sluipen er snel in en de verdraagzaamheid en het begrip zijn ver te zoeken. Allebei trekken we ons terug, en laten we onze beschermingsmechanismen hun bekende werk doen. Toch zit daaronder

Lees verder »
Tedx

TEDx-talk: done. Hoe ik mijn doel bereikt heb

Augustus 2015 Op een warme zomeravond wandel ik vanuit mijn huis in Scheveningen over de boulevard naar beachclub FONK. Daar is vanavond een netwerkevenement speciaal voor startende ondernemers. Het is de eerste keer dat ik zo’n soort evenement bezoek. De zon schijnt en iedereen lijkt relaxed, dus een praatje aanknopen is gelukkig niet zo moeilijk. Bij het diner neem ik

Lees verder »
vasten

Vijf dagen vasten als middel voor bewustzijnsgroei

Yoga, stil zijn, mediteren, dansen, tantra beoefenen, floaten, Ayahuasca drinken en vasten… Uiteindelijk gaat het allemaal om hetzelfde: ervaren dat je niet alleen maar je lijf bent. Ervaren dat je óók niet je gedachten bent. Wat je dan wel bent? Daar zal ik geen woorden aan proberen te geven, want het is het beste te ervaren. En dat is precies

Lees verder »
vasten waarom

Vijf dagen vasten: waarom en hoe?

Vasten wordt in bijna alle spirituele tradities gebruikt als middel om tot inzicht te komen. Christenen hebben onlangs hun vastenperiode tussen carnaval en Pasen afgesloten, voor moslims begint de Ramadan bijna en ook in de Ayurveda is vasten een belangrijk onderdeel van reiniging en heling. Hoewel ik me niet verbind aan een specifieke traditie, was ik benieuwd hoe ik niet-eten

Lees verder »
spits

Avonturen in de spits

Station Den Haag Laan van NOI, 07.53 uur. Het lijkt wel koningsdag, zo druk. Met enig verschil dat de meeste mensen vandaag hun kantoor-verkleedoutfit aan hebben. Geen oranje en rood-wit-blauw, maar alle schakeringen rond zwart, mauve, beige en grijs. ‘Sorry, u zit in de stiltecoupé’ – een feit, geen verzoek. Giechelend houden de dames op met praten Om na een

Lees verder »
dromen

Dromen: wartaal of innerlijke wijsheid?

Mijn dromen zijn soms heel beeldend. Als ik ’s nachts wakker word omdat het meer een zielenreis leek dan een droom, spreek ik mijn droom in op de spraakrecorder van mijn telefoon. Als ik slaap ben ik in een andere bewustzijnstoestand, en ontvankelijker voor beelden en boodschappen. Het is een moment dat Spirit duidelijker tegen me kan praten dan als

Lees verder »
vertrouwen

Het verschil tussen geloven en vertrouwen

‘Hoe kan het dat je zoveel vertrouwen hebt dat het altijd goed komt?’ Een vraag die me tijdens interviews over het huisoppassen vaak is gesteld. Ik kon er nooit de juiste woorden voor vinden. Het is geen geloof dat het goed komt, het is een weten. Maarja, hoe leg je dat uit? Waar komt het vandaan of hoe heb ik

Lees verder »
vrouw

Boekenweek: de moeder, de vrouw

De moeder de vrouw Het thema van de 84ste Boekenweek 23 t/m 31 maart, is De moeder de vrouw. ‘Twee identiteiten, zijn zij onlosmakelijk met elkaar verbonden? Een relevante vraag waar je verschillend op kunt antwoorden; een onderwerp dat net zo veelzijdig is als dat er moeders en vrouwen zijn. Het thema kent twee verschillende perspectieven, die van de moeder

Lees verder »
negativiteit

Omgaan met negativiteit

Bij mijn oma op de bank drink ik een kopje koffie, geserveerd in een sierlijk kopje met schotel. Oma is in 1918 geboren in Schiedam, maar woont al bijna haar hele leven op Curaçao. En halfjaar geleden werd ze honderd en nu ben ik hier om het in real life met haar te vieren. Ik logeer bij mijn oom en

Lees verder »
zelfliefde

Zelfliefde oefenen: zorg voor body, mind en spirit

Van 1 januari tot 4 maart woonde ik in een oppashuis in America – het dorp America, in het Noorden van Limburg. Ver weg van de Randstad, ver weg van mijn sociale leven. Soms zag ik dagenlang geen mens. Andere momenten kreeg ik bezoek of ging ik gezellig in een koffietentje zitten werken. Feit is dat ik véél meer dan

Lees verder »
verslaving

Pak je verslaving aan – een weg naar vrijheid

Roken, alcohol, coke, gokken of porno – dat is waar je waarschijnlijk het eerste aan denkt als je ‘verslaving’ leest. Niet zo gek, want het woord heeft nogal een zware lading. Maar deze quote van Tony Robbins zette me aan het denken over wat verslaving werkelijk is. The biggest drug in our society is not alcohol, or cocaine, or pot.

Lees verder »
wezenlijke ontmoeting

Wezenlijke ontmoeting #138

Begin december kreeg ik een bericht van kunstenaar Bruno van den Elshout: ‘Ik heb misschien nog een plekje vrij voor een dag op het strand in Whatever the Weather. Lijkt je dat wat?’ Ik had al over het project gehoord én ik had mijn gedachten over zo’n ontmoeting laten gaan. Hoe zou het zijn om acht uur met een vrijwel

Lees verder »

Ben ik zoekende of hou ik van verandering?

Veel zien, doen en leren = veel verandering Sinds ik bijna drie jaar geleden mijn leven omgooide, ben ik naar een hogere versnelling geschakeld. Dat viel mijn oudste vriendin ook op: “Jeetje, wat gebeurt er veel in jouw leven. Ben je zoekende of geniet je juist van al die verandering?” Ik noem haar mijn oudste vriendin omdat ik haar van

Lees verder »
innerlijke stem ontdekken

Ik ontdek mijn stem, letterlijk en figuurlijk

Al een tijdje stond een Ayahuasca ceremonie op mijn wensenlijstje en in het voorjaar van 2018 vielen alle puzzelstukjes op hun plek: dit was het juiste moment. Voor het eerst werd de sluier die de realiteit zorgvuldig bedekt, eventjes voor me weggenomen. Ik deed het uiteraard niet zomaar. Van alle pijnstukken die er te helen zijn was er op dat moment

Lees verder »

Moeder Ayahuasca laat me realiteit zien

Wie ben je werkelijk? Eind mei maakte ik mijn eerste reis met moeder Ayahuasca en… she blew my mind. Wie ben ik? Een vraag die mij en vele anderen bezighoudt, bewust of onbewust. Het innerlijke reizen bracht me lichtjaren verder richting het antwoord. Begin 2018 onderzocht ik in Thuis zonder huis wat er van mij overblijft zonder huis, spullen, geld,

Lees verder »

Eigen boek uitgeven in acht maanden tijd

Heb je de ambitie om een boek te schrijven? Zit het al maanden, misschien al jaren in je hoofd? Jouw verhaal is de moeite waard om te vertellen, want je hebt specifieke ervaring die een ander verder kan helpen. Let op! Dit blog is lang en bevat veel links. Je kunt het opvatten als sluikreclame of… laat je verrassen door

Lees verder »

Liever luisteren dan lezen?

Check social media voor een inkijkje in mijn leven zonder huis