Persoonlijk blog
Over vrijheid en verbinding. In jezelf, in je relaties en in je denken.
Vijf dagen vasten: waarom en hoe?
Vasten wordt in bijna alle spirituele tradities gebruikt als middel om tot inzicht te komen. Christenen hebben onlangs hun vastenperiode tussen carnaval en Pasen afgesloten, voor moslims begint de Ramadan
Avonturen in de spits
Station Den Haag Laan van NOI, 07.53 uur. Het lijkt wel koningsdag, zo druk. Met enig verschil dat de meeste mensen vandaag hun kantoor-verkleedoutfit aan hebben. Geen oranje en rood-wit-blauw,
Dromen: wartaal of innerlijke wijsheid?
Drie dromen als innerlijk kompas Mijn dromen zijn soms heel beeldend. Als ik ’s nachts wakker word omdat het meer een zielenreis leek dan een droom, spreek ik mijn droom
Omgaan met negativiteit in het nieuws en politiek
Bij mijn oma op de bank drink ik een kopje koffie, geserveerd in een sierlijk kopje met schotel. Oma is in 1918 geboren in Schiedam, maar woont al bijna haar
Gelukkig worden doe je zo – en zij kunnen het weten
Thuis kun je met de deur open kakken Hartstikke leuk dat ik werd benaderd voor een interview door Jan Versteegh, voor zijn nieuwe boek over geluk. “Thuis is de plek
Zelfliefde oefenen: zorg voor body, mind en spirit
Van 1 januari tot 4 maart woonde ik in een oppashuis in America – het dorp America, in het Noorden van Limburg. Ver weg van de Randstad, ver weg van
Pak je verslaving aan – een weg naar vrijheid
Roken, alcohol, coke, gokken of porno – dat is waar je waarschijnlijk het eerste aan denkt als je ‘verslaving’ leest. Niet zo gek, want het woord heeft nogal een zware
Ik ontdek mijn stem, letterlijk en figuurlijk
Al een tijdje stond een Ayahuasca ceremonie op mijn wensenlijstje en in het voorjaar van 2018 vielen alle puzzelstukjes op hun plek: dit was het juiste moment. Voor het eerst werd
Moeder Ayahuasca laat me realiteit zien
Wie ben je werkelijk? Eind mei maakte ik mijn eerste reis met moeder Ayahuasca en… she blew my mind. Wie ben ik? Een vraag die mij en vele anderen bezighoudt,
Chicks and the City – RTV Rijnmond
In haar boek ‘Thuis zonder huis’ vertelt Iris over haar ervaringen als huisoppas. Ook geeft ze je tips over hoe je een grote schoonmaak kunt houden in je leven. Maar
Nieuwe blogs in je inbox? Meld je aan voor mijn nieuwsbrief
Deze nieuwsbrief ontvang je ongeveer vier keer per jaar. Je gegevens zijn veilig en je kunt je op elk moment eenvoudig afmelden.
