Hoe vind je rust en ontspanning? Hoe maak je belangrijke keuzes?
Voor iedereen die altijd maar dóór gaat en daar klaar mee is.
20 confronterende vragen die je helpen met loslaten op alle fronten.
Download het e-book
Van Opgebrand naar Ontspannen
Dit e-book is een gratis voorproefje op mijn boek ‘Thuis zonder huis’. Voor nóg meer inspiratie ontvang je ook mijn nieuwsbrief – waarvoor je je uiteraard elk moment kunt afmelden.
Dat zou wel zonde zijn, want ongeveer twee keer per maand deel ik persoonlijke inzichten over onze drukke mind, vrijheid-in-verbinding en leven vol overgave. Anyway, oordeel maar nadat je het e-book hebt gelezen.
Zingeving zoeken of zelf zin geven?
Wie ben ik? Wat doe ik hier?
Twee vragen die nuttig zijn om af en toe te beantwoorden.
Om de juiste antwoorden te vinden is rust en stilte nodig, alleen nemen we daar geen tijd voor.
Zonde, want zo missen we belangrijk inzicht in onszelf. Waardoor we gevangen zitten in vaste patronen en op zoek gaan naar zingeving. De twee vragen komen weer op en eisen steeds dringender onze aandacht.
Luister naar je innerlijke stem...
Vanuit eigen levenservaring en verbinding met Al-dat-is schrijf ik over mijn zoektocht naar antwoorden, naar innerlijke vrijheid. Die niet alleen mijn zoektocht is, maar die van vele anderen.
Ik schrijf over de invulling van je kostbare tijd in het hier en nu. Over moeiteloos keuzes maken wanneer je je overgeeft aan het leven. Over de ‘stem in je hoofd’ en je innerlijke stem die altijd jouw waarheid spreekt.
... en ontdek wat je verlangt van het leven
Zelf kies ik steeds weer voor vertrouwen en een liefdevolle blik. Als zingevingscoach laat ik jou dat graag ook ervaren.
Ik help je om je hart te openen. Om beter naar je hart te luisteren en te vertrouwen op je gevoel. n de ruimte die ontstaat kun je nagaan waar ontspanning gewenst is, wat je diepere verlangens zijn en wat je wilt van het leven.
Wat past bij jou?
Ik wil lezen
Thuis zonder huis – mijn boek over zekerheid loslaten en thuiskomen bij jezelf (2018). Sinds april 2016 heb ik geen eigen huis en leef ik als een moderne nomade. Zo wonen geeft me vrijheid, avontuur en de mooiste ontmoetingen. Thuis zonder huis gaat niet per se over huisoppassen, wel over de weg die ik heb afgelegd om vol vertrouwen te leven. Meer info >>>
Ik wil ervaren
Miniretraites van één dag in Den Haag, in april – juni 2019. Trek je even terug uit je drukke dagelijks leven en ervaar weer rust. Rust om je innerlijke stem te horen, die altijd weet hoe je verder moet. Op het programma staan deelcirkels, meditaties, visualisatie en een stiltewandeling, met een kleine groep gelijkgestemden. Meer info >>>
Persoonlijke blogs vol inspiratie voor vrijheidszoekers die hun hart willen volgen. Lees over mijn ervaringen met Ayahuasca, over de weg van hoofd naar hart en over (familie)relaties en vriendschappen. Grappig, herkenbaar en een aanzet tot reflectie op jouw eigen verhaal. Lees hier >>>
Tijdens een dag privécoaching werk je niet in een groep maar uitsluitend met mij. Er is alle ruimte voor je vragen, want ik stem mijzelf en het programma af op jouw wensen en behoeften. Ik zet mijn eigen ervaring en liefdevolle aanwezigheid in om je te helpen luisteren naar de stem van je hart. Meer info >>>
Iris Schlagwein
Schrijver, coach, inspirator en moderne nomade
Geboren in 1986, heb ik toch al allerlei diploma’s gehaald op the school of life.
De vakken die ik tot nu toe volgde waren onder andere: Omgaan met fysieke pijn, Rouwverwerking, Zingeving I en II, Omgaan met financiële uitdagingen, Zelfliefde en Lichamelijke opvoeding.
Of ik cum laude geslaagd ben zal ik later wel horen, als mijn leven erop zit.
Tot die tijd deel ik mijn ervaringen door te schrijven, coachen en verbinden. Nieuwsgierig geworden?
Wat anderen over mij zeggen:
Op liefdevolle wijze laat Iris me geen kans in excuses te blijven hangen, en confronteert ze me met mijn ontwikkelpunten. Zij doet dit mede op basis van kennis, maar vooral door voorbeelden uit eigen ervaring, waarbij ze zeer concreet, beeldend en met humor kan vertellen. Zij heeft recht van spreken en is dan ook een inspiratiefiguur voor mij. Na nog niet eens een hele dag gesprekken en activiteiten gericht op zingeving, of, zoals zij het noemt, thuiskomen bij jezelf, heb ik een helder 'to-do' - lijstje en is mijn zelfvertrouwen sterk gegroeid dat het me gaat lukken ook. Het is de beste coach-sessie die ik ooit heb genoten, ik raad het iedereen aan!
Gijs, Wageningen
Iris begeleidde mij door kritische vragen te stellen en een veilige (niet-veroordelende) omgeving te bieden. Ik heb een andere kant van mezelf mogen bekijken, waardoor ik meer vertrouwen heb gekregen in dat de dingen lopen zoals ze op dat moment moeten lopen. Een heel waardevol traject wat hielp een nieuwe weg te kiezen. De warme en humorvolle begeleiding van Iris heeft me veel steun gegeven.
Marenne, Veldhoven
Iris neemt je mee op reis... op reis naar je hart. Via haar eigen verhaal weet zij op een unieke wijze te inspireren. Haar non-verbale communicatieve vaardigheden, bruisende persoonlijkheid en sprekersvaardigheden maken deze workshop interessant, opbouwend en lekker interactief. Kom in beweging en durf je valse veiligheid los te laten. Luister naar de avonturen van deze moderne nomade. De levenswijsheid en vreugde die dit haar heeft gebracht, zullen jou inspiratie & lef geven.
Anne Marie, Den Haag
Haar boek veroorzaakt een openbaring. De openhartige en pure schrijfstijl is ontwapenend, confronterend en zorgt voor veel herkenning. Thuiskomen in jezelf... ik dacht dat ik voornamelijk zou lezen over het avontuur dat leidde tot een nieuwe manier van "licht" leven, maar werd overdonderd door zeer goed in te voelen pure emoties en ontwikkeling, langs Iris' persoonlijke dalen, momenten van inzicht en dappere stappen naar verandering, losbreken van de zware ankers.
Jan van Iperen, Washington DC
Persoonlijke verhalen over vrijheid en verbinding
Vijf dagen vasten als middel voor bewustzijnsgroei
Yoga, stil zijn, mediteren, dansen, tantra beoefenen, floaten, Ayahuasca drinken en vasten… Uiteindelijk gaat het allemaal om hetzelfde: ervaren dat je niet alleen maar je lijf bent. Ervaren dat je óók niet
Vijf dagen vasten: waarom en hoe?
Vasten wordt in bijna alle spirituele tradities gebruikt als middel om tot inzicht te komen. Christenen hebben onlangs hun vastenperiode tussen carnaval en Pasen afgesloten, voor moslims begint de Ramadan bijna en
Avonturen in de spits
Station Den Haag Laan van NOI, 07.53 uur. Het lijkt wel koningsdag, zo druk. Met enig verschil dat de meeste mensen vandaag hun kantoor-verkleedoutfit aan hebben. Geen oranje en rood-wit-blauw, maar alle
Dromen: wartaal of innerlijke wijsheid?
Mijn dromen zijn soms heel beeldend. Als ik ’s nachts wakker word omdat het meer een zielenreis leek dan een droom, spreek ik mijn droom in op de spraakrecorder van mijn telefoon.
You were born with wings.
You are not meant for crawling, so don’t.
You have wings. Learn to use them and fly.
– Rumi
Download het e-book Van Opgebrand naar Ontspannen
20 confronterende vragen die je helpen met loslaten
Na inschrijving kun je het e-book downloaden en ontvang je ongeveer 2x per maand mijn nieuwsbrief. Afmelden is op elk moment mogelijk.