Inspiratie voor vrijheidszoekers

die hun hart volgen

Nep gedoe kost energie

Thuis zonder huis gaat over thuiskomen bij jezelf. Dit doe ik door te bekijken welke mensen ik graag om me heen heb en waar ik moeite voor wil doen. Maar ook bekijk ik wie mijn energie vreet en hoeveel aandacht ik hen wil geven. Want ongemerkt slurpen sommige gesprekken me leeg.  Mensen die een masker

Lees verder »
loslaten

Loslaten kun je niet actief doen, hoe dan wel?

Loslaten kun je niet actief doen. Het gebeurt wanneer je er klaar voor bent. Wat je actief kunt doen is aandacht geven aan dat waar je bang voor bent. Wanneer je dat doet, voel je je lichter en merk je dat je iets losgelaten hebt. Wat je actief kunt doen is aandacht geven aan dat

Lees verder »

Angst voor wat er kán gebeuren

We zijn zo gewend om altijd maar rekening te houden met ‘later’. We willen onszelf veiligstellen door te zorgen dat we genoeg geld hebben. Uit angst timmeren we alles dicht, sluiten verzekeringen af en zijn op ‘alles’ voorbereid. Welk rampscenario je ook noemt, we hebben er rekening mee gehouden. Je weet maar nooit wat er

Lees verder »

Letterlijk luisteren levert een lichter leven op

Als twee mensen volledig langs elkaar heen lijken te praten, ligt het dan aan wat ze zeggen of hoe ze naar elkaar luisteren? Een doodgewoon gesprek kan gauw escaleren, omdat beide personen zich niet gehoord voelen. Het lijkt alsof ze allebei een filter in hun oren hebben, waardoor woorden en zinnen vervormd binnenkomen. Dit filter

Lees verder »
niet-weten

Geef jezelf de ruimte van niet-weten

Er zullen momenten zijn wanneer wat eerder goed voelde niet meer past. Als zich nog niets nieuws heeft aangediend, voelt dat ongemakkelijk. Terwijl het niet-weten juist een prachtige tijd is: je kunt het oude loslaten en openstaan voor het nieuwe. Ken je het gezegde ‘Doe geen oude schoenen weg voordat je nieuwe hebt’? Ik vraag

Lees verder »
bezit

Wat je bezit is op weg naar anderen

[ gastblog ] ‘Wat je bezit is op weg naar anderen.’ Toen ik deze dichtregel van Willem Hussem jaren geleden voor het eerst las, vond ik hem prachtig – en ook een tikkeltje weemoedig. Dat is inmiddels veranderd. Nu raken me de woorden nog net zo, maar ze zijn gaan glimmen: de weemoed is geweken

Lees verder »

Wees onberispelijk in je woorden

Wees onberispelijk in je woorden – Eerlijk en oprecht zijn hebben veel mensen hoog in het vaandel staan. In de praktijk blijkt het ontzettend lastig om in alle gevallen eerlijk te zijn. De waarheid is niet altijd leuk om te horen en kan ook pittig zijn om te uit te spreken. Een tijdje geleden werd

Lees verder »
rijk

De paradox van de perfectionist

Omdat het niet in één keer perfect kan, stelt een perfectionist uit wat hem te doen staat. Zelfs als dat betekent dat je dagelijks geconfronteerd wordt met je eigen onvrede. Ik denk dat iedereen op een bepaald vlak perfectionistisch is, of het nu gaat om hoe je je werk aanpakt, hoe je de was doet

Lees verder »
huis

Prima leven zonder eigen huis, als huisoppas

Wanneer je een huisdier hebt en op vakantie gaat, is het altijd weer even zoeken: wie past er op het lieve beestje? En wie verzorgt de post en de planten als jij van huis bent? Voor de kat vragen de meeste mensen hun buurvrouw om één keer per dag eten te komen geven, maar er

Lees verder »
ziek

Ziek zijn, hoe doe je dat?

Rillend sta ik voor het aanrecht. Ik moet bijna naar mijn afspraak. Ziek, misselijk. Ik wil niet overgeven. Ik wil me niet overgeven. Diep van binnen weet ik: zo kan ik absoluut niet gaan. Ik heb het lang weten uit te stellen, maar vorige week werd ik dan toch echt geveld door de beruchte buikgriep

Lees verder »
chaos

Last van chaos? Het komt altijd goed

Sta je voor een belangrijke keuze op het gebied van werk of relatie? Heb je het gevoel dat je niet zonder je partner of je werk kan, maar voornamelijk in praktische zin? Je gevoel is duidelijk maar je bent bang voor de gevolgen. Dat betekent: grote twijfels over wat de mogelijke uitkomsten kunnen zijn, je

Lees verder »

Huisoppas? Dat moet een generatie Y zijn

Hoi, waar woon je? Op dit moment in het huis van iemand anders, een oppashuis. Nee, waar woon je zelf? Nou, in dat oppashuis. Huh? Maar waaróm? Natuurlijk is dit tijdelijk. En nee, ik zal niet forever huis-loos blijven. Het idee is uit noodzaak geboren, en nu zie ik het als één groot avontuur. Het

Lees verder »
wonen

Wonen zonder eigen huis: huis-oppassen

Een break-up levert ook iets moois op Begin 2016 gingen mijn ex-vriend en ik uit elkaar en dat betekende dat ik op zoek moest naar een nieuwe plek. Waar moest ik naartoe, na 6 jaar samenwonen? De eerste tijd mocht ik bij mijn zus en haar man wonen. Bijzonder, omdat mijn zus net zwanger was. Toch

Lees verder »
gezondheid

Zet je gezondheid op de eerste plaats

Ga zitten want ik wil eens met je praten Ik ben allang niet meer zo blij als toen Nee schrik maar niet, ik wil je niet verlaten, nee Er is iets en ik kan er niks aan doen We komen niets te kort, we hebben alles Een kind, een huis, een auto en elkaar Maar

Lees verder »

Wanneer een vriendschap niet meer past

Vrienden zijn heel belangrijk in je leven. Ze: • blijven vaak voor lange tijd bij je (en zien jouw liefdesrelaties komen en gaan) • vangen je op als je depri bent en maken je aan het lachen. • zeggen je de waarheid en je kunt alles met ze bespreken. Bij hen kun je 100% jezelf

Lees verder »

Lees nog meer verhalen over vrijheid op social media