"In verbinding met jezelf heb je niets te verliezen"
Iris Schlagwein, schrijver en geestelijk verzorger
'Uit verbinding' met jezelf zijn, geeft onrust
Wanneer je het contact met jezelf tijdelijk even kwijt bent, is het lastig om keuzes te maken. Het voelt onrustig, want hoe kun je vertrouwen op wat het juiste is? Het maakt dat je veel twijfelt en een sluimerende onvrede ervaart.
Wanneer je niet helder hebt wat jouw leven betekenis geeft, voelt het dagelijks leven soms moeizaam of leeg.
Mijn ervaring is dat dat anders kan. Vanuit het voelen van verbinding met jezelf, durf je te vertrouwen op je gevoel, wordt duidelijk wat je belangrijk vindt en in welke richting jouw innerlijk kompas wijst.
Ik denk dat iedereen diep van binnen hartstikke goed weet wat hij of zij eigenlijk zou willen.
Maar: er is iets dat je tegenhoudt.
Dus hou je je in, maak je jezelf klein, blijf je twijfelen, bewonder je mensen die wél het roer omgooien, lig je ervan wakker en blijft er iets knagen.
Herkenbaar? Het kan anders…
In verbinding zijn met jezelf zorgt voor:
Heldere grenzen
Ervaar het zelfvertrouwen en de daadkracht om je grenzen aan te geven. Dat doe je liefdevol en helder, op zo'n manier dat ze niet meer overschreden worden.
Diepere relaties
Je ten diepste verbonden voelen lukt alleen als je eerlijk tegen jezelf durft te zijn. Vanuit die kwetsbare stevigheid kun je je relaties verdiepen.
Vrijheid
Er is veel moed nodig om je angsten in de ogen te kijken. Wanneer je dat kunt opbrengen, brengt dat je bevrijding.
Compassie
Het loslaten van oude patronen en beperkende overtuigingen maakt dat je je zachter en liefdevoller voelt. Ervaar compassie voor jezelf en anderen.
Vertrouwen
Voel het diepe vertrouwen dat alles wat gebeurt voor jouw hoogste goed is. Vertrouwen om problemen op te lossen en hoopvolle toekomstplannen te maken.
Innerlijke rust
Voel een diepe rust in jezelf, zodat je ook in roerige tijden stevig blijft staan en de verbinding met jezelf kunt onderhouden.
Herken jij jezelf hierin?
Je zit al langere tijd ‘vast’ in een situatie die je niet bevalt.
Dat leidt tot slecht slapen, fysiek ongemak, stress en/of een kort lontje.
Je denkt veel na maar komt maar niet tot antwoorden.
De voors en tegens afwegen helpt niet.
Het lukt moeilijk om te ontspannen.
Je hebt behoefte aan meer ruimte. Om je heen en in jezelf.
Je weet wat je nodig hebt maar… hoe dan?!
Velen gaan op zoek buiten zichzelf, maar zullen daar de antwoorden niet vinden
Ik denk dat je niets hoeft te vinden. Dat je zelfs niets hoeft te doen. Mijn ervaring is dat als je je kunt verbinden met je essentie, het zoeken stopt.
Antwoorden dienen zich aan.
Grenzen worden helder.
Twijfels vallen weg.
Je uiterlijke leven wordt een weerspiegeling van je innerlijke leven.
De eerste stap is om te onderzoeken wat er nu is.
Om van daaruit te ontdekken wat er nodig is.
Daar help ik je graag bij.
'Je moet het pad lopen om te zien dat je altijd al op je bestemming was' - Iris Schlagwein
Hoe kan ik je helpen?
Lees mijn boeken over thuiskomen bij jezelf
Ik ben niet langer bang om iets te verliezen en leef het leven in al zijn volheid, vertrouwensvol, geïnspireerd en vrij. Hoe dat zo gekomen is, kun je lezen in mijn boeken Thuis zonder huis (2018) en Vlieg vrij (2020).
Persoonlijke begeleiding tijdens een Transformatiedag
Tijdens een privé Transformatiedag maak je door middel van meditaties, stilte en schrijfoefeningen weer contact met je innerlijke kompas. Je gaat lichter, rustig en vol vertrouwen weer naar huis.
Boek of bezoek een lezing
Ik geef lezingen en workshops over de thema's loslaten, omgaan met verlies, persoonlijke ruimte en grenzen aangeven. Een lezing voor iedereen die de waarde van verlies wil leren kennen.
Wat anderen over mij zeggen:
'Thuis zijn bij jezelf betekent voor mij een diep vertrouwen voelen en keuzes maken vanuit je hart' - Iris Schlagwein
Ik maak ruimte
Grote onderwerpen die met leven en dood te maken hebben, maak ik in ‘gewone mensentaal’ bespreekbaar.
Ik luister. Ik ben.
In deze ruimte kunnen grote levensvragen onderzocht worden.
Persoonlijke crises maakten dat ik op zoek ging naar mezelf. Oude patronen liet ik los, waardoor ik nu vrij en verbonden in het leven sta. Mijn Taoïstische levenshouding maakt dat ik met gemak schakel tussen ogenschijnlijke uitersten: kwetsbaar en krachtig, gevoelig en analytisch, zelfstandig en gezamenlijk, nuchter en spiritueel.
Tijdens mijn Master geestelijke verzorging heb ik theoretische verdieping gevonden, zodat ik mijn wijsheid ook professioneel kan inzetten. Met jaarrond zwemmen in natuurwater en training in Krav Maga, blijf ik mezelf uitdagen en weet ik dat ik tegen een stootje kan.
Iris Schlagwein en Narsingh Balwantsingh in de bekende tuktuk.
Op tv in Iedereen Verlicht
In de zomer van 2021 kwam Narsingh Balwantsingh op bezoek in mijn caravan, om me te interviewen over mijn levensstijl. In zijn programma Iedereen Verlicht worden persoonlijke verhalen verteld van mensen die zich, vaak geïnspireerd door het Hindoeïsme, bezig houden met het verbeteren van zichzelf en de wereld.
Klik op de afbeelding om het interview te zien, waarin we onder andere praten over het overlijden van mijn vader. In mijn caravan vertel ik over mijn nomadische bestaan en als afsluiting nemen we een frisse duik in zee.
'Zodra ik het leven zichzelf laat leven, ben ik vrij' - Iris Schlagwein
TEDx-talk over omgaan met verlies
Het ervaren van drie grote verliezen maakte dat ik mijn leven rigoureus omgooide. Want als alles verandert, waar hou je dan aan vast? Hoe ga ik om met pijn?
Ik ging op zoek naar hoe ik wilde leven. En dat was… zonder al teveel spullen, en zonder eigen huis. Zo heb ik acht jaar lang als huisoppas gewoond: met een koffertje trok ik van plek naar plek. Mijn thuis nam ik met me mee.
In mijn TEDx-talk (Regensburg, DE, 2019) vertel ik over het verlies van mijn vader, op jonge leeftijd. Over het verliezen van mijn gezondheid en het verliezen van de zekerheid die een lange relatie me gaf. Wat heeft het me gebracht om een ander perspectief op deze tegenslagen te ontwikkelen?
Iris Schlagwein at TEDx OTHRegensburg
"I had no home for a year, this is how I came by"
Lees Vlieg vrij
Vlieg vrij is het perfecte boek voor wie zijn angsten wil ontmaskeren en zijn visie op het leven durft te herzien.
“De schrijfstijl is erg pakkend” – Daniëlle Bakker, recensent NBD Biblion
“Vlieg Vrij staat terecht op #1 in onze lijst” – Rubin Alaie, besteboekentips.nl
“Hartverwarmend eerlijk” – Maarten Ghysels, School voor Levenskunsten
Meld je aan voor mijn Bezinningsbrief
De Bezinningsbrief ontvang je ongeveer acht keer per jaar. Je gegevens zijn veilig en je kunt je op elk moment eenvoudig afmelden.
Lees, luister en verwonder
Moet je eerst vrijheid ervaren voordat je je kunt verbinden?
[ BLOG ] Heb je verbinding nodig om vrijheid te ervaren?Of moet je eerst vrijheid ervaren voordat je je kunt verbinden? In een mailwisseling met
Naar de psycholoog – ik lees voor uit Vlieg vrij
[ VIDEO ] Naar de psycholoog Ik lees voor uit mijn boek Vlieg vrij (2020). Het fragment speelt zich af in de periode dat ik ongeveer
Ik wens mijzelf veel beweging in 2021: Vlieg vrij!
[ NOTITIE ] Net als vorig jaar schreef ik deze winter een nieuwjaarsspeech aan mezelf (lees mijn speech voor 2020 hier), georganiseerd en begeleid door
Meer zijn en minder doen – Interview in Salt magazine
[ ARTIKEL ] Voor de rubriek Cool People werd ik door Nils Elzenga geïnterviewd voor Salt Magazine, het artikel verscheen in de wintereditie 2020/21. Minder
Huizenoppasser in Heiloo – artikel in de Uitkijkpost
[ ARTIKEL ] Wat is vrijheid voor jou en hoe vind je die vrijheid? 24 november 2020 verscheen er een artikel over mijn levensstijl als
Minder is meer, interview in boek over zelfliefde
[ ARTIKEL ] Minder is meer? Dat kan gaan over spullen of eten, maar ook over minder vaste lasten, of minder schermtijd. Ik werd gefotografeerd
